La biomecánica es la ciencia que estudia el cuerpo humano mientras realizamos diversas actividades con el fin de obtener su rendimiento máximo, resolver algún tipo de discapacidad detectada o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. Está relacionada con la ingeniería médica y con la ergonomía.

La biomecánica ocupacional proporciona herramientas para evaluar los procesos biomecánicos que se suceden en nuestro cuerpo mientras trabajamos, buscando la eficiencia de dichos procesos y la prevención de lesiones mientras los ejercitamos. Estrechamente relacionada con la ergonomía del trabajo, que es la ciencia que se encarga de adaptar el cuerpo humano a las tareas y a las herramientas de trabajo.

Desde el punto de vista de la prevención de riesgos laborales, contribuye a explicar por qué determinadas tareas producen patologías músculo-esqueléticas o fatiga y la forma de prevenirlas.