Caminando hacia el bienestar - Dosier explicativo

Los trastornos músculo- esqueléticos son el problema de salud relacionado con el trabajo más común en Europa. En muchos casos, esas dolencias se pueden prevenir prestando a nuestras articulaciones un mínimo de atención y cuidados. Veremos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para mantenerlas sanas y para prevenir posibles lesiones de tipo músculo- esquelético. ARTICULACIONES SANAS • Calentamiento. • Columna. • Codos. • Dedos. • Hombros. • Muñecas. • Rodillas. • Tobillos. 8 entregas CONTENIDOS 13 Caminando hacia el Bienestar - Dosier explicativo