Reto #CuidaTuMente

Autor: Fraternidad-Muprespa

Sin lugar a dudas, la pandemia del coronavirus no está haciendo vivir una situación desconocida que nunca antes habíamos vivido, poniendo a prueba constantemente a nuestra mente.

A las malas noticias que escuchamos a diario sobre la pandemia, se une el temor lógico a contagiarse del virus y la preocupación por nuestros seres queridos, especialmente los más vulnerables.

Además, para poder derrotar al virus es necesario quedarnos en casa, lo cual conlleva que puedan aparecer diversos síntomas como estrés, ansiedad y tristeza generalizada al no poder continuar con nuestra rutina, relacionarnos con nuestros amigos o practicar nuestro hobby favorito.

Con el reto #CuidaTuMente intentamos ayudarte a sobrellevar mejor la situación excepcional que estamos viviendo estos días con una serie de consejos y contenidos que podrás ver en el siguiente enlace