Las fuerzas generadoras de salud

Autor: www.fraternidad.com

Fraternidad Muprespa en su compromiso con la empresa saludable y el bienestar físico de sus trabajadores asociados, expone diferentes tip,s para despertar el interés y la responsabilidad sobre nuestro propio estado de salud y bienestar.

Los contenidos se centran en distintas áreas que permitan potenciar tu salud biológica mediante el conocimiento del cuerpo humano, la nutrición óptima, el sueño de calidad, la actividad física o el arte de relajarse.

El objetivo final consiste en que de forma gradual y paso paso, se conviertan en gestores y promotores en la gestión de nuetra salud y bienestar.

Comenzamos con el Área-1 dedicado a las "Las fuerzas generadoras de salud"

1. El gran unificador

¿Sabes cuál es el órgano que conecta el cuerpo con las emociones y el pensamiento? El sistema nervioso central, el gran alquimista.

2. Dale ritmo a tu cuerpo

¿Sabes por qué nos sube la temperatura por la noche? El cerebro informa a nuestro cuerpo de que debe pasar al modo descanso.

3. Cómo somos versus cómo nos usamos

¿Sabías que la luz artificial repercute en nuestra salud hasta el punto de estar directamente relacionada con la obesidad?

Puedes acceder a los tips desde nuestro Rincón de la Salud.

Si sientes y piensas en positivo, tu cuerpo reaccionará en positivo. Así nuestro camino hacia el bienestar será ¡mucho más eficaz!