Invertir en Descanso es invertir en Salud con el doctor Javier Albares (Clínica Teknon)

Fratertalks es el proyecto de comunicación de Fraternidad-Muprespa dirigido a sus empresas mutualistas y constituido como un espacio virtual que nos permite conversar con los mejores especialistas en prevención de riesgos laborales, seguridad laboral y cuidado y promoción de la salud.

"Invertir en descanso es invertir en salud" fue el título de uno de nuestros Fratertalks en el que nos detuvimos en el tema del sueño y el descanso, y del que recuperamos en esta ocasión una "vídeo píldora" titulada: ¿Por qué dormir no es perder el tiempo?.

En ella nuestro invitado, Javier Albares médico especialista en neurofisiología clínica, medicina del sueño y director de la Unidad del Sueño en la Clínica Teknon de Barcelona, nos explica la importancia del sueño y el descanso detallando sus características principales y los motivos por los que es esencial para nuestra salud.

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