Cómo iniciar debates en torno a TME
Autor: Departamento de Prevención y Desarrollo de la Cultura de la Salud
Desde el 19 al 23 de octubre EU-OSHA se ha celebrado la Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, que se organiza como una iniciativa anual en la que se desarrollan centenares de actos de concienciación en todos los países miembros de la Unión Europea y que están relacionados con la seguridad y salud laboral.
La Semana Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo marca el lanzamiento oficial de la campaña Trabajos saludables: relajemos las cargas, centrada en los trastornos musculoesqueléticos.
En Fraternidad-Muprespa como miembro de la Red Española de la Seguridad y Salud en el Trabajo, estamos especialmente implicados en transmitir los mensajes contenidos en todas las campañas europeas que pone en marcha la Agencia Europea para la prevención (EU-OSHA), más si cabe este año en el que la campaña se centra en los sobreesfuerzos y los trastornos musculoesqueléticos que son el principal origen de la siniestralidad laboral.
Desde el Departamento de Prevención y Desarrollo de la Cultura de la Salud, incorporamos un documento proponiendo temas que sirvan para iniciar debates sobre trastornos musculoesqueléticos en las empresas. Creemos que una parte importante del problema, en relación a la prevalencia de los TME, es que no se habla lo suficiente en las empresas, de este modo no se detectan y por tanto no se atajan.
Queremos exponer una herramienta muy útil para hacer la prevención participativa y proponer nuevos canales de comunicación entre trabajadores y mandos. Se trata de encontrar soluciones entre todos para los problemas comunes de sobreesfuerzo. Este contenido se basa en el documento titulado: Conversation Starters, del que no disponemos su versión en castellano.
Los trastornos musculoesqueléticos, son dolencias enquistadas en las organizaciones que necesitan que realicemos acciones para sacarlas a la luz. Creemos que este documento ayudará a proponer herramientas para que tanto trabajadores como mandos y directivos, exterioricen, comuniquen y por tanto, detecten TME.
Una vez que detectemos estas dolencias, veremos dónde está el problema, podremos implantar soluciones. No se trata de señalar culpables, se trata de trabajar conjuntamente (mandos-trabajadores) para hacer más participativa la seguridad y salud, encontrando soluciones conjuntas, se trata de evaluar a través de discusiones o debates, de forma temprana estos riesgos y así atajarlos antes de que el daño se materialice.
Asimismo desde Fraternidad-Muprespa ponemos a disposición de los trabajadores de nuestras empresas asociadas una infografía y dos trípticos, que pueden servir de una manera ágíl y sencilla, como herramientas para reducir los riesgos ocasionados por los trastornos musculoesqueléticos.
- Infografía mapa para detección de trastornos musculoesqueléticos: de forma muy visual explica los diferentes pasos que hay que realizar para hacer un mapa que detecte trastornos musculoesqueléticos, lo que habitualmente se llama mapping de riesgos TME. Es una técnica rápida, que no sólo podemos utilizar para detectar riesgos que generan trastornos musculoesqueléticos sino cualquier otro tipo de riesgos, como por ejemplo, riesgos en un proceso o de un lugar de trabajo, por ejemplo, una oficina.
- Tríptico 'Cuida tu espalda: flexibilidad y fortalecimiento': información y ejercicios para el cuidado de la espalda. El objetivo de estos ejercicios es desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en el funcionamiento y sostén de la espalda. Cuanto mejor desarrollada esté su musculatura, menor será el riesgo de que aparezca el dolor.
- Tríptico 'Cuida tu espalda en la oficina': recomendaciones y ejercicios para mantener una espalda sana y fuerte en la oficina. Evita dolores de espalda siguiendo las pautas recogidas en este tríptico.
