Riesgos Psicosociales: indicadores que avisan
Traemos hoy una de nuestras guías de buenas prácticas quizá menos conocida, aunque no por ello menos útil. De entre las 15 guías de buenas prácticas que hemos realizado en colaboración con Prevencontrol, esta guía denominada Buenas Prácticas en Riesgos Psicosociales, nos parece relevante en este momento de fatiga pandémica. En este caso, de lo que vamos a hablar es de los indicadores que avisan, somos técnicos de prevención, debemos centrarnos en detectar esos indicadores para poder actuar antes de tener problemas, la guía lo dice claramente: para poder descubrir estos precursores necesitamos conocernos, conocer la organización, conocer los errores cometidos, esos que nos han hecho caer con anterioridad, de modo que aprendamos como organización. Ejemplo práctico: si cada vez que comemos chocolate, nos empieza a doler el ojo para continuar con una migraña, sabremos que debemos evitar el chocolate por mucho que nos guste.
Podemos actuar antes de que nada ocurra a través del aprendizaje organizacional e individual. No existe garantía de que no suframos los riesgos psicosociales, pero sí podemos anticiparnos y conseguir que el impacto disminuya.
Por todo ello, vamos a utilizar la gestión de los riesgos de la empresa, tanto desde un punto de vista organizacional como individual. Directamente en la guía nos lo trae de forma clarísima:
1. Gestión desde la organización:
2. Gestión desde uno mismo: hay una parte de la gestión de los riesgos psicosociales que depende uno mismo, no por pequeña menos importante, es la que tiene que ver con aplicar estrategias para afrontar estos riesgos psicosociales, en la guía hablamos de varias como son la alimentación, el descanso, realizar deporte, gestión del tiempo, solución de problemas y toma de decisiones, entre otras...A continuación vemos el descanso:
Con estas estrategias nos protegemos de los riesgos psicosociales, minimizamos el impacto, pero no nos asegura que no vayamos a sufrir dichos riesgos.
Si quieres aprender herramientas prácticas que han sido implantadas con éxito antes, claras y prácticas, podrás descubrirlas en todas nuestras Guías de Buenas Prácticas, disponibles para nuestras empresas asociadas en Aula Prevención.
En Fraternidad-Muprespa esperamos que estas guías sean de interés para nuestros mutualistas, cumplan sus expectativas al predominar los casos prácticos y ayude a afianzar los conocimientos preventivos necesarios, así como la puesta en práctica de medidas preventivas que puedan trasladarse de forma eficaz al puesto de trabajo, garantizando así la seguridad, salud y bienestar de los trabajadores.
