Próximo Fratertalk: Reactívate. Menos medicamento y más movimiento

Hoy en día vivimos en una lucha constante contra el sedentarismo. Todos los avances de los que disponemos tienen como fin hacernos la vida más cómoda… y también más sedentaria: plataformas de series y películas que nos abonan al sofá, servicios de comida a domicilio, coger el coche para ir a lugares a los que podríamos ir perfectamente andando… y todo ello sumado a la vorágine del día a día donde nunca encontramos el momento idóneo para hacer deporte.

Tal es así que la Sociedad Española de Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición ya hablan de la obesidad como una pandemia en España pues según el Observatorio Global de la Obesidad, el 37,8 % de los adultos pesa más de lo recomendable y el 16 % es obeso.

De cómo un estilo de vida activo nos ayuda a mejorar nuestra salud y cómo cargarnos de energía a través del movimiento consciente, hablaremos con ANTONIO JESÚS CASIMIRO, Licenciado y Doctor en Educación Física, además de preparador físico y coach personal de deportistas de alto rendimiento y que, utilizando sus propias palabras, “no hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos”.

Será el próximo 23 de JUNIO a las 10h en un Fratertalk que tendrá por título “Reactívate. Menos medicamento y más movimiento”.

Reserva la fecha: 23 de junio a las 10 h

El evento se realizará desde la aplicación ZOOM, y podrás conectarte desde el ordenador, tableta o teléfono móvil. (Cierre de inscripciones 30 minutos antes del comienzo del evento).

Tras la inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con información para unirte al FRATERTALK.

Si quieres ver alguna de las ediciones anteriores puedes hacerlo en www.fraternidad.com/fratertalks

#FRATERTALKS